ESTUDO COMPARATIVO SOBRE QUALIDADE DO SONO ENTRE UNIVERSITÁRIOS DE UMA INSTITUIÇÃO DE ENSINO DO SUL CATARINENSE
Palavras-chave:
Sono, Sonolência, HipersonolênciaResumo
O sono tem função biológica fundamental na consolidação da memória, na termorregulação, na conservação e restauração da energia e, na restauração do metabolismo energético cerebral. Suas alterações interferem no funcionamento físico, ocupacional, cognitivo e social do indivíduo, comprometendo a qualidade de vida. Logo, este estudo objetivou estudar a qualidade do sono de 309 acadêmicos dos cursos de Medicina, Engenharia Civil e Direito, das primeiras, segundas, sétimas e oitavas fases, da Universidade do Sul de Santa Catarina, através do questionário de Pittsburgh-PSQI. Este estudo respeita a norma 466/2012 do Conselho Nacional de Saúde e, foi aprovado pelo CEP da Universidade. Dos estudantes entrevistados, 51,7% são do sexo feminino. As idades variaram de 18 a 56 anos, com média de 23 anos. 45% dos estudantes eram do curso de Medicina, 25,8% eram do curso de Engenharia Civil e 25,2% eram do curso de Direito. Por meio do questionário PSQI verificou-se que os estudantes demoravam, em média, 25 minutos para iniciar o sono. A duração média do sono na amostra foi de 6h50min. A associação entre qualidade do sono e os diferentes cursos se mostrou estatisticamente significante (p=0,009). Verificou-se que a Medicina apresentou 64,7% dos alunos com qualidade do sono ruim, no Direito, 60,3% e, no curso de Engenharia Civil 44,6% dos estudantes. Logo, concluiu-se que a qualidade do sono ruim foi mais prevalente entre os estudantes de Medicina, se comparada ao Direito e à Engenharia Civil e, a pior qualidade do sono foi encontrada nos estudantes da oitava fase.
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